Goed ademen is onmisbaar voor het spreken. Ben je verkouden of is je neusamandel vergroot, dan is het lastiger om door je neus te ademen. Dat is logisch. Maar sommige kinderen blijven langere tijd door de mond ademen, waardoor mondademen een gewoonte wordt.
Waarom is met de neus ademhalen beter?
Weg met stof en vuil
De neus zorgt er voor dat de ingeademde lucht warm, vochtig en schoon de longen bereikt. Het slijmvlies aan de binnenkant van de neus is bedekt met miljoenen trilhaartjes die viezigheid en stof opvangen en weer naar buiten werken. Dit gebeurt bijvoorbeeld door te niezen of snuiten.
Goed voor je oren
Als je door je neus ademt, is de mond vochtig en zul je regelmatig slikken. Tijdens het slikken belucht je het middenoor goed. Hierdoor hoopt zich geen vocht op en voorkom je middenoorontstekingen en voorkom je ook dat je minder hoort.
Juiste lipsluiting en tongligging
Tijdens het ademen door je neus is je mond gesloten. Je kind ontwikkelt zo een mooie lipsluiting. Dat is een goede basis voor het vormen van de lipklanken p, b en m. Het puntje van de tong rust bovendien tegen het gehemelte aan, net achter de bovenste voortanden. Dit is ook de plaats voor het vormen van de tongpuntklanken t, d, n, l, s en z en de tongpunt-r.
